恐惧对于我们每个人而言都是极为常见的。倘若我们不未雨绸缪，等到事情真正降临时，我们就会变得焦急难耐，而这种焦急慢慢地会演变为内心的恐惧。它同忧虑、急躁混合而成的情绪，会在不知不觉间侵入我们的心中，像慢性毒药一样渐渐吞噬我们内心的宁静。

    焦虑成为一种“时代病”，还有着更为现实的原因。物质进步飞快，生存成本却一直居高不下。物价、房价、医疗、教育、养老……每一个年轻人都在负重前行；网友们自嘲“死不起”、“隐形贫困人口”、“无产中产阶级”，每个网络热词都能引起广泛共鸣的背后，是对现状的不满和疲惫。

    从某种层面上说，焦虑感是源于我们“想要过得更好”，很多人过着过着，看着看着，就把“想要过得更好”这个目标变成了“想要比别人过得更好”。于是，我们有中等强度的焦虑变成了过度焦虑。有人说，我们每个人都有自己能到达的上限，也有永远突破不了的瓶颈，很多人穷极一生其实只是在和自己的上限抗争，但是烦恼却总是来自于一直盯着别人的生活。

    如果现在的你也处于过度焦虑状态，就需要适度的干预和调节，比如运动、正念冥想、目标管理和具体化思维，都能够极大地缓解你的焦虑情绪。很多人在疲惫不堪、焦虑不安的时候，喜欢坐在地上，可能是听听音乐，或是冥想，或是什么都不想，只是单纯地把自己放空。当我们坐在地上的时候，平静，清醒，莫名舒坦的情绪都会出来，疲惫的身体也能得以放松。

    席地而坐，这种更接近大地的方式，让我们更能感受到精神生活的回归。这是种臣服，但更像是从土地里孕育出新生命一样，在享受宁静之后，又充满生机和希望。忙忙碌碌、周而复始，你是否想过，有多久没有好好坐下来了？弹性塑胶地板，绿色环保，抗菌抑菌，具备一定的温度调节性能。炎热的夏天坐上去不觉闷热，寒冷的冬季坐上去也不会冰冷。当你疲惫与焦虑的时候，坐在这样的地板上，尽情地释放自我，不管以什么姿势、何种方式，舒适就好，是你想要的就好，这是家的魔力，也是弹性塑胶地板的魔力。