绿马飞神胡麻油

绿马飞神胡麻油，产自宁夏固原的一款胡麻油，胡麻油又称亚麻籽油，是一种古老的食用油，药食两用，含有丰富的营养成分，如果胶、蛋白质、脂肪、维生素及各种微量元素。

胡麻油的功效和作用

食用亚麻籽油有非常好的保健功效。胡麻油籽中含有不饱和脂肪酸-亚麻酸，含量达50%以上，远远高于深海鱼油中的5%和核桃、松子中的6%~12%，堪称“陆地鱼油”。亚麻酸具有增强智力、记忆力、逻辑思维能力和保护视力的功能。

了解了胡麻油的功效与作用之后，不妨尝试一下。胡麻油具有很好的润肠通便的作用，可促进肠胃蠕动，加快身体中毒素的排出，可预防便秘、有助于改善肤质，保持肌肤的年轻态。免疫力的高低和人体健康息息相关，多吃胡麻油有助于提高人体免疫力。经常吃胡麻油有助于美容养颜，改善肌肤的作用十分明显。胡麻油中还含有大量的维生素e，可以延缓衰老，爱美的女性多吃是非常有好处的。     胡麻油不仅可以养颜，还有助于减肥。现在的天气较为炎热，不少人开始露胳膊露腿，微胖人士便开始了自己的减肥之路，但效果往往不是很明显。胡麻油中含有大量的不饱和脂肪酸，有助于分解脂肪，当中的维生素K还可以吸收多余的脂肪，因此经常食用胡麻油可起到减肥效果。